Dia juga mencatat bahwa hubungan kita dengan cahaya – sangat sedikit sinar matahari di siang hari dan banyak cahaya biru dari perangkat kita di malam hari – telah mengganggu ritme sirkadian kita, yang menentukan jalur metabolisme kita siang dan malam, sehingga membingungkan tubuh kita. Dan terakhir, ada hubungan kita...
